Di Pelatihan SDM, Ippho Santosa Ingatkan Soal Stress di Kalangan Karyawan

Di pelatihan SDM atau pelatihan karyawan, saya sering bertanya begini. Demi memotivasi mereka.

Anda rada stress? Anda kurang sehat? 

Menurut penelitian Universitas Duke, memaafkan itu bisa menurunkan hormon kortisol dan mengurangi kadar stress, juga menjaga kekebalan tubuh. Jadi, memaafkan itu menyehatkan. Persis seperti bersedekah dan berterima-kasih, pada hakikatnya memaafkan itu untuk kita. Bukankah fadilah dan manfaatnya akan kembali pada diri kita? Ini saya bahas lebih lanjut di buku Success Protocol dan kaitannya dengan pencapaian target. 

Lantas, bagaimana pula dengan berjabat tangan? Wah bagus itu. Dan sebenarnya, berjabat tangan bukanlah budaya asli penduduk Mekkah dan Madinah. Melainkan itu budaya baik dari Yaman, yang kemudian disukai dan diakui oleh Nabi. Dijadikan anjuran. Kalau dilakukan, dosa-dosa pun berguguran. Nabi sendiri ketika berjabat tangan, tidak pernah melepaskan tangan sahabatnya terlebih dahulu, sampailah sahabatnya itu yang melepaskan duluan.

Sebagai penutup, kita semua tahu, hubungan horizontal (hablum minannas) tak kalah pentingnya dengan hubungan vertikal (hablum minallah). Kita semua juga tahu, silaturahim itu mengundang rezeki dan kesehatan. Bayangkan, kalau mutu silaturahim ini kita perbaiki dengan bermaafan dan berjabatan? Insya Allah, rezeki dan nasib akan membaik. Karena itulah, menjelang bulan yang penuh berkah dan rahmat ini, saya memohon maaf lahir batin kepada teman-teman. 

Semoga dengan saling memaafkan, Yang Maha Kuasa menerima amal-amal baik kita. Aamiin.

Ippho Santosa adalah International Trainer di belasan negara di empat benua. Berbagai kementerian dan BUMN sering mengundangnya. Bukunya Success Protocol tersedia di Gramedia dan Gunung Agung. Untuk mengundang in-house training atau pelatihan SDM perusahaan, klik ippho.com